Almuerzo popular a lo largo y ancho de toda Colombia. Es un plato económico para el almuerzo de las personas de bajos recursos y para el que lo quiera probar. Consta de Sopa y Seco por un precio de 5 mil a 6 mil pesos toda la ración.
En los platos podemos encontrar sopa de frijoles, platano, lentajas, etc... El seco viene con papa, arroz, ensalada, carne (ya sea res, pollo, cerdo). Es un plato muy completo y delicioso.